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年货采购少不了瓜子,适量嗑瓜子对身体有哪些好处呢?

2023-01-10 09:59:48 来源:兰州阿苗食品有限公司 浏览:454
       1.瓜子含脂肪丰富,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70,有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康;

       2.瓜子含有丰富的钾元素,能保护人体心脏功能;

       3.瓜子含丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素。葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源;

       4.瓜子含维生素E,对人体血液循环有好处,防止人体衰老;

       5. 瓜子性平,味甘,具有补虚损的效果。



       如今年底将至,屯上几袋瓜子,茶余饭后倒出一些,和亲朋好友一边吃瓜子,一边唠唠嗑,其乐融融。更别提看电视剧的时候,那瓜子磕的真是停不下来啊!

       若想了解更多信息,欢迎来电咨询兰州阿苗食品,咨询电话:15101272218

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